Erfolgsfaktor
Stress
Für
alle, die
unter Stress leiden, gelten folgende Tipps:
- Machen Sie nicht alles
alleine - lassen Sie sich helfen!
- Planen Sie Ihre Zeit
und machen Sie nicht zuviel auf einmal!
- Seien Sie nicht zu perfekt.
Jeder darf mal Fehler machen!
- Sagen Sie auch mal "Nein!",
wenn man Ihnen die Tür einrennt!
- Machen Sie auch mal
Pause und gönnen Sie sich Entspannung - vor und
während der Arbeit!
- Wiedersprechen Sie auch
Kritikern und lassen Sie sich keinen Floh ins Ohr setzen!
- Akzeptieren Sie sich
selbst mit Ihren Stärken und Schwächen!
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