Wepisoft

• Aerger - muss raus: Sagen Sie es einfach, führen Sie eine "Ärgerliste" oder ähnliches!
• Beleidigt, dann sagen Sie es und/oder vergessen Sie es sofort.
• Wichtige Dinge zum Entscheiden: Informationen/Ratschlag holen, dann sofort entscheiden!
• Veränderungen: Sehen Sie das Positive, es geht weiter. Packen Sie es an!
• Ihr Vorhaben wird gestoppt: Reagieren Sie wie im Strassenverkehr. Lieber etwas später als nie!
• Sie verlieren die Übersicht: Erstellen Sie Checklisten/Ranglisten oder ähnliches!
• Die Arbeit gefällt Ihnen nicht: Schaffen Sie sich einen Ausgleich mit einer anderen Aufgabe!
• Sie sind neidisch auf Erfolg anderer Leute: Denken Sie an Ihre Sonnenseite, den Rest vergessen!
• Sie haben Mitleid mit anderen Leuten: Helfen Sie lieber spontan, wenn Sie können und gefragt werden!
• Sie sind müde: Warum nicht einmal eine kleine Pause (Trinken/Frische Luft)!
• Haben Sie auch Bewegung? Nicht, dann sofort ungezwungener Bewegungsausgleich schaffen (Aerobic,Dehnübungen,Trainingsgeräte,Treppe,Spaziergang,Velo,andere sportliche Aktivitäten). Voller Ausgleich mit Privatem sollte auch sein, aber in lockerem Rahmen und ohne Zeitdruck.